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あったアルモリカという古い地名に由来する。山塊は変成岩と火成岩からなっており、これらはバリスカン造山運動時代とカドミアン造山運動時代に変成された。山塊は、白亜紀にビスケー湾が開けた時に隆起した。イベリア半島のカンタブリア山脈とアルモリカ山塊は、ビスケー湾の隆起した両肩にあたる部分であった。