ケーゲル体操とは? - 日本語辞典 Mazii

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ケーゲル体操

ケーゲル体操あるい骨盤底運動は、骨盤底の一部を形成する筋肉を繰り返し収縮および弛緩させることを含む運動である。運動は1日に何度も、一度に数分間行うことができるが、効果が現れるまでに1〜3か月かかる。ケーゲル体操は、骨盤底筋を強化することを目的としている。これらの筋肉は人体の中で多くの機能を持

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Các từ liên quan tới ケーゲル体操

体操

たいそう

(1)健康の増進・精神の修養を図るためなどに行われる運動。また，運動不足解消，肥満予防などのために行う全身運動。

ヘルベルト・ケーゲル

ポータルクラシック音楽ヘルベルト・ケーゲル（Herbert Kegel, 1920年7月29日 - 1990年11月20日）は、ドイツの指揮者・合唱指揮者。ドレスデンに生まれ、幼いうちから聖十字架合唱団の団員となる。はじめはピアニストを志すが、第二次世界大戦中に東部戦線で手榴弾の破片を受けて負

マックス・ケーゲル

マックス・ケーゲル（Max Koegel、1895年10月16日 - 1946年6月26日）は、ナチス・ドイツの強制収容所の所長を務めた人物。親衛隊（SS）の隊員であり、最終階級は親衛隊中佐（SS-Obersturmbannführer）。フュッセンに大工の息子として生まれる。第一次世界大戦には

操体法

たにぐち書店、2004年。小崎順子『ひとりで操体法』農文協、2005年。根本良一『臨床家のための連動操体法』エンタプライズ、2004年。今昭宏『ひとりでできる操体操法』DVD、医道の日本社、2006年。今昭宏『楽しくわかる操体法』医道の日本社、2007年。今昭宏『操体操法の実際』DVD、医道の日本社、2007年。

新体操

新体操（しんたいそう、英語: rhythmic gymnastics）は、スポーツ、体操の一種である。リボンやボールなどの手具を使いながら音楽に合わせて、13メートル四方のフロアマットで演技をする芸術性を競う採点競技である。新体操の新は後述の1963年に開催された世界新体操選手権の英語名がmodern