ダンベルとは? - 日本語辞典 Mazii

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ダンベル

ダンベル

〖dumbbell〗

亜鈴(アレイ)。

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Các từ liên quan tới ダンベル

ダンベル (イタリア)

ダンベル（イタリア語: Dambel）は、イタリア共和国トレンティーノ＝アルト・アディジェ州トレント自治県にある、人口約400人の基礎自治体（コムーネ）。トレント自治県北西部、ヴァル・ディ・ノン（イタリア語版）に位置するコムーネ。ヴァル・ディ・ノンの中心地であるクレスから北東へ6km、ボルツァーノ

ダンベル・フライ

ダンベル・フライ(dumbbell fly)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。大胸筋の筋肥大を促し、筋力を高めることができる。ストレッチ種目。動作中に負荷が抜けないように、仰向けになって構えたときにダンベルと肩を結んだ線が床に対して垂直よりも内側に傾かないように気をつける。両手にダンベルを持ってベンチに仰向けになる。

ダンベル・ウィンドミル

ダンベル・ウィンドミル(dumbbell windmill)はウエイトトレーニングの種目の一つ。脊柱起立筋を主に鍛える。三角筋・大臀筋・ハムストリングス・腹直筋・腹斜筋にも負荷がかかる。動作中は常にダンベルを見るようにする。肩の筋力が不足していると不安定になる。始めは軽い重量でフォームに慣れることを優先する。

ダンベル何キロ持てる?

将棋や囲碁が強く（将棋の腕は、本人曰く「ボクシングで例えるならメジャー団体へヴィー級世界ランカー」）、得意な戦法は雁木。霊感の強いひびきと組んでアマチュア将棋大会に参加するが、決勝で金田に敗れ準優勝に終わる。「ケンガンオメガ」に登場する実業家の豊田出光は一族の末裔。

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