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目を閉じて心を静め, 無心になって想念を集中させること。
サマタ瞑想(サマタめいそう、巴: samathabhāvanā)は、こころを特定の対象に結びつけて集中力を養う瞑想である。サマタ(巴: samatha)、シャマタ(梵: śamatha)、奢摩他とは、ひとつの対象に心を落ち着かせることを意味する仏教用語であり、止と漢訳される。
『ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門―豊かな人生の技法』(春秋社、1999年) ISBN 978-4393132845 マハーシ長老 『ミャンマーの瞑想――ヴィパッサナーの観法』 アルマット、2011年 ISBN 9784877315931 井上ウィマラ『呼吸による気づきの教え―パーリ原典「アーナーパーナサティ・スッタ」詳解』
等々力家の主軸を担った勝利は60歳で会社を定年退職となった。勝利は定年後家族でゆっくりと過ごしたいということで、自宅を二世帯住宅にリフォームすることに。だが、長男の秀樹が結婚をきっかけに同居をしないことを宣言し、それが出来なくなってしまった。家庭では勝利とその妻・雅美の2
超越瞑想(ちょうえつめいそう、英:Transcendental Meditation トランセンデンタル・メディテーション、略称:TM) は、インド人のマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって1950年代に知られるようになった、ヴェーダに由来するマントラ瞑想法
指揮官の資質については、戦争でのあらゆる出来事が本質的には人間の心理に由来することを前提に、指揮官は知性だけでなく果断と健康を兼ね備えていなければならないとした。指揮官は状況を判断して理性的な決断に基づいた簡潔な命令を発令しなければならない。このような指揮官の才能は
(1)暮らしていること。 暮らしていくこと。 暮らし。
『理想のヒモ生活』(りそうのヒモせいかつ)は、渡辺恒彦によるオンライン小説、ライトノベル。『小説家になろう』にて2011年より掲載を開始。これを原案として、ストーリーなど大幅に改稿・先行した文庫本がヒーロー文庫(主婦の友社 → イマジカインフォス)より刊行されている。イラストは文倉十。メディアミック